תקווה כנקודת מוצא בגישור גירושין: איך בונים הורות משותפת טובה

אם תקווה היא אבן יסוד בבניית חיים מספקים בבגרות, כדאי להבין מה מפתח אותה. זו הנקודה שממנה יצאו החוקרים Hal S. Shorey, C. R. Snyder, Xiangdong Yang ו-Michael R. Lewin במאמר The Role of Hope as a Mediator in Recollected Parenting, Adult Attachment, and Mental Health, שאפשר לתרגם כ"תפקיד התקווה כגורם מתווך בין הורות נזכרת, התקשרות בבגרות ובריאות נפשית".

בשיטת שותפות חדשה אנחנו לוקחים את מה שידוע על התפתחות התקווה ומשתמשים בו בחדר הגישור. לב העניין הוא לבנות חיים טובים ומספקים גם להורים וגם לילדים.

מה המחקר בדק

החוקרים בחנו שתי השערות. הראשונה: תקווה מתפתחת בילדות, בתוך קשר בטוח עם מבוגר תומך (בהמשך לעבודתו של Snyder משנת 1994). השנייה: התקווה מחברת בין תהליכי ההתפתחות שעברנו לבין הבריאות הנפשית שלנו כמבוגרים.

הנתונים תמכו במודל שהוצע. ההתקשרות בבגרות הסבירה את הקשר בין ההורות שנחוותה בילדות לבין התקווה, והתקווה הסבירה בחלקה את הקשר בין ההתקשרות לבריאות הנפשית. על בסיס הממצאים הציעו החוקרים גישה בעלת שלושה רכיבים לפיתוח התערבויות, מניעתיות וטיפוליות, עבור נוער בסיכון.

גירושין כנקודת איפוס

גירושין הם רגע של איפוס והתחלה מחדש. כל הורה בונה לעצמו את המשפחה הגרעינית החדשה שלו, ובמקביל ההורים בונים יחד סוג של משפחה מורחבת, שכוללת אותם ואת הילדים, בבתים נפרדים ובחיים נפרדים.

זו גם הנקודה שבה, לפי מחקרים, ילדים ובמיוחד בני נוער עלולים להפוך לילדים בסיכון. זו סיבה נוספת לשים את התקווה במרכז, כי היא המפתח לבניית כל המערך החדש הזה.

איך משתמשים בתקווה בגישור

הדמיון והיכולת לתכנן ולנווט את הדרך הם הכלים המרכזיים ביצירת תקווה. כשמצליחים לדמיין איך ייראו החיים החדשים, הטוב שבהם, השפע, הנחת והאהבה, קל יותר לפרוט אותם לפרטים ו"לגזור אחורה" את היעדים בדרך אל המטרה.

כך מגיעים להסכמות משותפות. המכנה המשותף מסומן וברור לשני הצדדים: שניהם מלאים בתקווה, ושניהם מכוונים לאותו מקום.

הורות אותנטית מעבירה תקווה

הורות טובה, מיטיבה ובעיקר אותנטית היא הדרך של הורה להקרין תקווה לילדיו. כשבתהליך הגישור ההורים מתמלאים בתקווה לעתיד שמחכה להם, קל להם להעביר אותה גם לילדים, ולהגדיל את הסיכוי שהילדים יעברו את התקופה בקלות ובלי נזקים.

מפנה בעלילה

חשוב לזכור שגירושין אינם בהכרח פגיעה בילדים. זו נקודת שינוי, מפנה בעלילה. בעזרת הכלים הנכונים, ובגישור ששם את התקווה במרכז, המפנה יכול להיות חיובי גם עבור ההורים וגם עבור הילדים.

מקור

Shorey, H. S., Snyder, C. R., Yang, X., & Lewin, M. R. The Role of Hope as a Mediator in Recollected Parenting, Adult Attachment, and Mental Health.